Co je to obezita?

Obezita je zmnožení tukové tkáně v organismu. Jedná se o nadměrné ukládání tuku v těle. V dnešní době stále více lidí trpí obezitou. Dalo by se hovořit až o epidemii obezity.

Na obezitě se může podílet mnoho faktorů. Roli zde může hrát částečně i genetika, ale hlavním důvodem obezity je náš životní styl (vysokoenergetická strava, špatné složení stravy, sedavý způsob života, stres, málo spánku, užívání tabákových výrobků, alkohol…). Zkrátka se jedná o nepoměr mezi energetickým příjmem (strava) a výdejem (pohyb).

Na posouzení hmotnosti používáme BMI (Body Mass Index = index tělesné hmotnosti), tedy poměr Vaší váhy k výšce.

Vzoreček:

Podváha = méně než 18,5

Zdravá váha = 18.5 - 25

Nadváha = 25 – 30

1. stupeň obezity = 30 – 35

2. stupeň obezity = 35 – 40

3. stupeň obezity (morbidní obezita) = více než 40

Obezita je závažné chronické onemocnění a s sebou přináší řadu komplikací a rizik:

• kardiovaskulární onemocnění – hypertenze (vysoký krevní tlak), cévní mozková příhoda, infarkt myokardu, arytmie, ateroskleróza, atd.

• metabolické poruchy – diabetes mellitus 2. typu, vysoký cholesterol, dna, metabolický snydrom...

• respirační obtíže – zhoršené dýchání při pohybu, spánková apnoe

• gastro-intestinální potíže – jaterní steatóza (ztukovatění jater), cholelitiáza (žlučníkové kameny), gastroezofageální reflux (jícnový reflux), pálení žáhy (pyróza)…

• problémy s pohybovým aparátem – bolesti zad, kloubů, artrózy, ztížený pohyb

• zvýšený výskyt nádorů – např. kolorektální karcinom

• hormonální poruchy – neplodnost, problémy s otěhotněním

• psychosociální poruchy – nespokojenost s vlastním tělem, deprese, úzkosti

• zkrácení života, snížení jeho kvality

Při léčbě obezity se jako první volba využívá úprava životního stylu (strava + pohyb). Pokud jsou tyto metody bez úspěchu, může se přejít i k chirurgické léčbě obezity (tzv. bariatrická operace).

Léčba obezity je běh na dlouhou trať a je důležité s každým pacientem pracovat individuálně dle jeho zdravotního stavu. Je vhodné si stanovovat dílčí postupné a udržitelné cíle. Přeci jenom lidé často zhubnout dokážou, ale udržet si hmotnost – to už může být problém.